福岡最高峰メンズエステ出張専門店です。極上の体験をお届けいたします。
ご自宅、ホテルに出張いたします

今日はためていたホエイでブルーベリープロテイン🫐を作ってみた♡
冷凍ブルーベリーとホエイとヨーグルトとWPIと氷をミキサーにかけて作った🧊
美味しかった😋
夏はこういうのがいいね♡

明日はアサイースムージーにしよっと🐰

やっぱり筋肉痛がきた🥹‪
筋肉痛って気持ちいい😃w
バランス偏ってるって言われたから改善出来たらいいなと思う😕💭

今日も頑張った♡
ちょっと足カクカクするꉂ🤣𐤔
6月なのにもう夏みたいな日が続くから、
毎日セブンのスムージーを飲んでる🐰
アサイーがお気に入り😍

用事があってハンズに行ったらカプセルで育てるキット売ってたから2個買った𓂃🌱𓈒𓏸

5種類で中身は選べないのꉂ🤣𐤔
開けたら青じそとミツバだった☘️
ちゃんと育つのだろうか？…🤔💭

今日久しぶりに100均に買いに行った🐰
100均って色んなものあるんだなぁ…🤔💭

次の出張は紙パンツ🩲 でいこかな♡笑